大便发粘一般与饮食有关，如果进食过多辛辣、油腻以及高蛋白、高脂肪的食物，在肠道内滞留时间过长，不易被人体消化，就会引起大便发粘、腹胀、肛门排气增多等现象。大便发粘还有可能是胃肠功能紊乱引起的，与压力大、睡眠不足、久坐、暴饮暴食等因素有关，常常还会引起排便不尽、腹胀、腹痛等表现。另外，如果有肠道菌群失调的情况，导致肠道运动功能出现异常，食物在体内不易消化，这也会出现大便发粘的情况。