脱发和身体缺乏营养物质有关，如受到挑食、偏食等影响导致身体缺乏维生素B族、维生素A、D、E等都可能会出现掉头发的症状，除了缺乏维生素外，也可能是受到微量元素缺乏或者是受到遗传因素、精神压力大、熬夜或者是患有脂溢性皮炎等影响造成的脱发，在掉头发的时候可以先多补充营养，并调整好情绪，来缓解脱发症状，若是疾病引起的可以对症治疗，必要时可以入院通过植发的方法处理。