如果是消化系统功能紊乱导致的腹胀、腹痛，患者可以先调节自己的饮食，暂时不要吃不容易消化、刺激性强的食物，严重的患者可以在医生的指导下服用益生菌类的药物，调理胃肠道功能。如果是子宫增大压迫到周围组织引起的胀痛，一般没有很好的缓解方法，孕妇需要以休息为主，还需要调节自己的情绪，避免过度紧张、心理负担过重。孕妇在妊娠初期，可以适当食用新鲜的蔬果。