首先可以去医院进行超声清洁牙齿，因为舌苔厚白的原因之一就是口腔不卫生所致，所以日常还需要养成早晚刷牙的好习惯，饭后漱口，定期去医院洗牙。其次，舌苔白厚可能是胃火旺盛所致，这种情况下患者需要清淡饮食，少吃肥厚、油腻的食物，同时如果症状严重可以适当的搭配服用药物治疗，例如大山楂丸、牛黄清胃散等。另外，消化不良也会导致舌苔白厚，这时患者可以服用一些促进消化的药物，例如多潘立酮等。