夜间睡觉小腿酸胀可能和慢性炎症有关,比如肌腱炎、韧带炎等,是血管扩张、细胞水肿引起的不适,可以通过热敷、按摩缓解;其次,组织缺血也有可能会导致患者出现酸胀感,多见于受凉、睡眠姿势不当的人群。如果白天有过度劳累的经历,患者晚上睡觉的时候也会感觉到小腿酸胀。建议患者夜间睡觉的时候做好保暖措施,短期内尽量不要过度劳累、剧烈运动,症状严重的患者要及时就医,进行针灸、推拿等理疗。
2026年02月11日
夜间睡觉小腿酸胀可能和慢性炎症有关,比如肌腱炎、韧带炎等,是血管扩张、细胞水肿引起的不适,可以通过热敷、按摩缓解;其次,组织缺血也有可能会导致患者出现酸胀感,多见于受凉、睡眠姿势不当的人群。如果白天有过度劳累的经历,患者晚上睡觉的时候也会感觉到小腿酸胀。建议患者夜间睡觉的时候做好保暖措施,短期内尽量不要过度劳累、剧烈运动,症状严重的患者要及时就医,进行针灸、推拿等理疗。
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