腰椎突然疼痛不能动首先卧床休息，可以涂抹消炎镇痛的药物，大多数通过休息可以缓解。若长时间不能缓解或腰疼进行性加重应该及时来医院治疗，最好是平躺与硬板上送到医院或拨打120等救护车来。在医院做腰椎的核磁共振检查，如果是腰椎间盘突出引起的，可以通过骨盆牵引、推拿、理疗等方式治疗，严重者可能需要手术治疗。日常生活中避免搬运重物，弯腰时间不宜过长，起来时动作缓慢，给脊柱缓冲的时间。