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2026年02月12日

早上洗澡对身体有什么危害

一般不建议在早上洗澡，因为早晨的温度相对来说比较低下，如果保暖工作没有做好的情况下，很容易发生受凉感冒的情况，而且早晨人体各个器官都在苏醒，突然洗澡，会给全身器官带来负担，并且早晨空腹饥饿的状态下，长时间在密闭的浴室中洗澡，容易导致大脑发生缺氧和脑供血不足的情况，甚至有可能会出现晕倒的现象，所以平时洗澡时间最好选择在晚上临睡前进行。

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