经常便秘对身体有伤害的，可能会引起腹痛、腹胀等消化道症状；粪便长时间滞留在肠道会逐渐发酵，进而产生大量有害的毒素，容易导致面部色素沉着，甚至长痤疮；长期便秘的患者还容易并发肛肠疾病，比如直肠脱垂、痔疮、肛裂等；另外，长期便秘的患者还会出现烦躁不安、失眠等不良情绪。建议患者积极到正规的医院挂消化内科或者肛肠外科，完善相关检查之后，以针对病因治疗。