自然流产后，患者首先需要进行卧床休息，避免剧烈活动，同时多吃含有高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，促进机体的恢复，还需要吃新鲜的蔬菜水果，提高免疫力，预防感冒。并且需要避免辛辣刺激、生冷的食物。流产后遵医嘱定期去医院复查，如果发现宫腔内有残留的孕囊，需要及时配合医生进行清宫术。自然流产后，一个月内需要避免同房以及盆浴，同时需要保持外阴的清洁，以防诱发子宫内膜炎、宫颈炎或者阴道炎。