老人腿疼，平时可以在饮食上多注意多食用富含钙的食物，如虾皮、牛奶、鸡蛋等。也可以适当的服用钙剂补充钙质。如果是骨质疏松引起的腿疼，可以吃一些增强骨质的药物，例如仙林骨葆。如果是膝关节骨性关节炎，平时要加强膝关节韧带的锻炼，增强肌肉力量，可以进行局部红外线烤灯治疗，口服氨基葡萄糖。如果出现膝关节卡压，需要进行关节镜清理手术，进行关节腔注射璃酸钠，缓解疼痛。