乙肝dna小于500一般是没有办法自愈的。乙肝dna小于500代表你是不活跃的乙型肝炎病毒携带者，疾病被控制的比较好。患者可以定期去医院做乙肝病毒定量、肝功能的检查，确定乙肝治疗的情况。患者平时要保持规律的饮食习惯，要戒除吸烟酗酒的坏习惯，以免加重肝脏的负担。患者要多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素、款物质、微量元素等营养物质满足身体的需求，促进肝功能恢复正常。