清宫之后一般一个月左右就会来月经，每个女性的体质不同，具体的时间都会有一定的差异。有的人子宫内膜恢复的比慢，来月经的时间也就会比较长，可能40天左右才会来。建议要注意观察，如果月经迟迟不来，有必要及时去医院做腹部B超检查，明确诊断，再根据情况进行调理。做过清宫术之后要注意休息，避免剧烈运动，饮食上避免吃辛辣刺激以及生冷性质的食物，短期内禁止同房。