儿童视力不好的情况下，可以多吃以下食物，有助于改善视力：1、猪肝、猪心等动物肝脏。这类食物含有丰富的维生素a，有利于预防干眼症的发生。2、蓝莓、黑枸杞、茄子、紫薯、紫甘蓝等花青素含量丰富的食物，因为花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，有利于提高视力。3、玉米、猕猴桃、蛋黄、胡萝卜、菠菜、芒果等叶黄素含量比较高的食物，因为叶黄素是是构成人眼视网膜、黄斑区域的主要色素，可以吸收光谱，有利于保护视力。