内火重的种类有很多，如果是肺火重，患者会出现咳嗽、咳黄痰等症状。如果是胃火重，患者主要表现为口臭、口舌生疮以及食欲减退等。如果是肝火重的患者，临床症状为易怒、口苦等等。建议日常多休息，避免过度劳累。注意饮食合理性，多吃新鲜的蔬果，忌辛辣刺激食物。还可以选择喝去火的花茶，例如菊花茶、金银花茶等。必要时去医院中医科就诊，进行相关检查，对症治疗。