眼睛下面有眼袋可以通过改善生活方式和睡眠质量等方法进行改善，必要时也可以通过物理或手术方式治疗。患者应该保证每天八小时以上的睡眠时间，保持心情舒畅避免精神压力可以一定程度上缓解眼袋；也可以通过热敷、按摩或微波治疗等消散眼袋。如果采取上述方法效果不佳或患者是遗传性的眼袋时可以酌情考虑通过手术治疗切除眼袋。此外，建议患者注意做好眼部周围的保湿和防晒工作。