坐月子期间最好少吃些巧克力。因为大部分巧克力中含有咖啡因成分，具有刺激神经兴奋的作用，而坐月子期间产妇的身体比较虚弱，需要补充睡眠和体力，而食用过多的巧克力可能会使产妇神经兴奋，进而影响休息。产后还需要给宝宝喂奶，而咖啡因可能会通过乳汁被宝宝吸收，使宝宝出现睡眠不安、哭闹等症状。另外，巧克力中的含有大量的糖分，食用后需要注意口腔的清洁卫生，及时漱口。