嗓子嘶哑通常是以下几种原因引起：1、过度用嗓：例如长时间大声讲话。2、慢性喉炎：大量抽烟、长期处于粉尘、油烟环境下、酗酒、压力过大、长时间咳嗽等原因都容易诱发慢性喉炎。3、喉息肉：通常考虑是发声不当、局部炎症刺激、临近器官感染等原因引起。如果是过度用嗓引起，可以通过适当休息，多喝热水的方式缓解，如果症状不能缓解，建议到医院耳鼻喉科就诊检查，如果是慢性喉炎，需要去除诱发因素，也可以通过药物、雾化吸入等方法治疗。