怀孕初期可以吃李子。李子是一种常见的水果，含有较多的酸质物质，口感较酸甜，能缓解孕早期由于体内激素水平改变，引起的恶心、呕吐、食欲不振，可以增进胃口，也利于食物的消化。李子还含有较多的维生素、铁、钙等营养物质，可补充孕妇所需要的必须营养素，对胎儿的生长发育也有帮助。此外李子属于温性的水果，食用也不用担心会引起腹痛、腹泻等现象，但要合理食用，不能吃的过多。