女性在产后可以敷面膜，但是要选择对皮肤没有刺激的面膜。如果在使用面膜后有局部皮肤瘙痒、刺痛、发红等异常表现，不可以敷面膜。女性在产后不可以随意染发、烫发，避免接触化学物品，以免影响产后身体恢复。女性在产后可以适当按摩小腹促进子宫收缩，使其中内容物排出。在饮食上可以多吃水果蔬菜，吃豆制品、禽类、蛋类等含有优质蛋白质的食物增强体质，促进身体恢复。