首先要明确导致脚肿的原因，如果是因为患有下肢静脉曲张所致，建议将腿部上抬，并且平时多穿弹力袜，改善静脉曲张的症状以及预防病情复发。其次，也能使用活血化瘀的药物或是通过局部注射硬化剂的方式进行治疗。在病情程度严重的情况下，则要进行手术治疗，例如进行腔镜下交通支结扎术。如果是因为脚部扭伤所产生的肿胀，扭伤后的24小时之内可以用冰袋进行局部冷敷。