吃橙子一般是不会胖的，患者不用太担心，橙子热量比较低，而且其中含有大量的维生素以及膳食纤维，不仅可以促进肠道蠕动，帮助消化食物，同时还能提高机体的免疫力。另外适当的吃橙子还可以清除体内的自由基，有抗癌的功效。身体肥胖有很多因素，例如不爱运动、经常摄入高热量食物等，患者平时要有良好的生活以及饮食习惯，每次饭后应该散散步，不能立即坐下。
2026年02月11日
吃橙子一般是不会胖的，患者不用太担心，橙子热量比较低，而且其中含有大量的维生素以及膳食纤维，不仅可以促进肠道蠕动，帮助消化食物，同时还能提高机体的免疫力。另外适当的吃橙子还可以清除体内的自由基，有抗癌的功效。身体肥胖有很多因素，例如不爱运动、经常摄入高热量食物等，患者平时要有良好的生活以及饮食习惯，每次饭后应该散散步，不能立即坐下。
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