您爷爷出现膝盖后侧疼的情况考虑是年龄增涨，关节功能出现退行性病变或营养不良引起骨质疏松所致。除此以外，自身免疫出现异常或外伤等引起膝关节炎、饮食不当引起风湿性疾病以及过度劳累、剧烈运动。未注意保暖等也会出现这种不适的情况。您爷爷可以采取局部热敷、按摩等方式缓解症状，还可就医进行理疗、针灸等相关处理；近期需要多卧床休息，避免久站、剧烈活动等。