正常人的收缩压在90-140mmHg之间，舒张压正常范围在60-90mmHg之间。如果发现血压大于140/90mmHg，临床上称为高血压，如果血压小于90/60mmHg，临床上称为低血压。对于经常出现头晕症状的患者，如果是高血压引起的，需要遵医嘱口服降压药物治疗，避免延误病情。平时需要保持良好的心情，合理释放不良情绪，不宜过度紧张。饮食上以清淡为主，限制食盐的摄入，否则会导致血压升高。多吃新鲜的蔬果，忌辛辣刺激性过强的食物。