您可以适当的进食草莓，进食之后可以补充您体内的维生素、矿物质、微量元素等营养成分，增强您的身体免疫力，还可以达到美容养颜、恢复皮肤弹性的效果，有利于身体恢复。但是由于草莓的属性偏寒凉，所以不建议您一次进食过多，否则可能会导致寒气侵袭您的体内，引发腰酸背痛等不适的症状。建议您在近期的饮食需要以温热、清淡为主，日常可以多喝一些热水，促进体内寒气的排出。