女性在月经期间不建议食用鱼腥草，鱼腥草是一种中药药材，性微寒，具有清热解毒、消痈排脓，利尿通淋的功效，禁忌虚寒体质的人群食用，而女性在月经期间由于经血排出，身体较为虚弱，多出现气血不足的症状，此时食用鱼腥草只会加重气血亏虚的现象，女性会出现腹泻、腹痛等症状。女性在月经期间需要避免进食辛辣刺激、寒凉的食物，同时需要注意腰腹部的保暖。
2026年02月11日
女性在月经期间不建议食用鱼腥草，鱼腥草是一种中药药材，性微寒，具有清热解毒、消痈排脓，利尿通淋的功效，禁忌虚寒体质的人群食用，而女性在月经期间由于经血排出，身体较为虚弱，多出现气血不足的症状，此时食用鱼腥草只会加重气血亏虚的现象，女性会出现腹泻、腹痛等症状。女性在月经期间需要避免进食辛辣刺激、寒凉的食物，同时需要注意腰腹部的保暖。
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