头发稀少可通过使用生发类产品或者选择植发进行治疗。头发稀少是因为脱发引起的，想要生发首先要查找出脱发的原因，如果是因为长期熬夜、过度劳累、精神压力过大导致的，则需要养成规律的生活作息，保证充足的睡眠，可多食用黑米、黑芝麻、黑豆、核桃、蛋类、海产品、豆类、鱼类等食物，能够促进头发的生长，对于脱发有一定的治疗效果。如果是因为遗传因素引起的脱发，则需要去医院皮肤科进行植发治疗，可有效解决脱发的问题。