当身体内缺少微量元素，如缺少钙元素或钾元素的时候，会出现腿脚无力发软的症状；另外小脑支配人体的站立和行走，如果出现小脑的疾病，也会引起腿脚酸软无力；还有腓总神经损伤等周围神经的原因、以及低血压、低血糖、贫血、营养不良、腰椎间盘突出症等疾病，均是会出现这种症状的。腿酸软无力的时候，建议原地进行休息，可以适当的吃点营养丰富类的食物补充能量，然后要及时就医。