后脚跟痛可能穿不合脚的鞋子或是局部受凉引起的，也有可能是走路过多，局部肌肉过度劳损，局部肌肉拉伤引起的。当局部发生无菌性炎症，如跟骨骨刺、足底部筋膜炎、跟骨后滑囊炎、跟骨骨突炎、距骨下关节炎等疾病，也会引起脚后跟疼痛的现象。另外，当进食过多嘌呤食物，体内尿酸升高，引起痛风的发作，这也会引起后脚跟痛。对局部做热敷、按摩，或是多休息，控制体重，穿双合脚的鞋子，可以使疼痛得到缓解。