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吃得太饱肚子好胀怎么办

首先一定不可以立即躺下或坐着,可以适当进行活动,可以选择在室内散步,帮助胃肠蠕动,提高食物的消化、吸收速度。若患者感觉腹部饱胀不适,建议服用健胃消食片或多潘立酮片,以刺激胃肠蠕动,也可吃大山楂丸或保和丸等药物进行治疗。患者平时进食任何食物的时候,都要遵循适量的原则,不要一次进食过多的食物,每餐以七八分饱为宜,这样可以减轻胃肠负担。

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