如果出现身高迅速增长的现象，人体在身高增长前期一般会表现出食欲旺盛、嗜睡、小腿抽筋的现象。而且孩子的脚部骨骼最先发育，之前穿的鞋子会明显偏小，之后家长会发现孩子的裤脚、袖长都明显偏短。此外，身高迅速增长的过程中，部分孩子还会出现生长痛。因为孩子在不断发育，对营养的需求比较旺盛，所以家长要给孩子多吃精瘦肉、豆制品、牛奶等蛋白质、钙元素含量高的食物，要多吃新鲜的水果蔬菜。