当经期发生感冒，首先需要注意自身的保暖，并多喝点热水，促进体内的循环。也可以适当的进行一些运动，改善血液循环，增强自身免疫力，有利于疾病的恢复。同时，患者还要保持愉悦的心情，避免保持紧张、焦虑的情绪，对感冒的恢复也有一定的好处。而饮食方面，也要以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物，可能会导致病情加重。如果症状较为严重的患者，也可以服用一些感冒药进行治疗。