嗓子总感觉有东西堵着可能是因为患者长期吸入有毒化学制剂，或是长期食用辛辣刺激性的食物，或是受到细菌、病毒侵袭，形成急性咽炎，导致患者的咽部黏膜弥漫性充血肿胀、淋巴滤泡增生隆起，而出现的喉部有异物的感觉。也可能是因为患者存在反流性食管炎，由于胃酸刺激咽喉部的黏膜，也会出现喉部有异物的感觉。患者平时需注意合理饮食，以清淡易消化的饮食为主，避免抽烟酗酒。