叶酸的用处有很多，包括孕前服用可能预防胎儿的先天性疾病，有效减低胎儿畸形发生的机率，并且母体获取足够的叶酸，能够使胎儿与胎盘快速增长。另外，叶酸还可以用来补血，运气服用叶酸，能够避免一些孕妇发生贫血。此外，孕期服用叶酸，能够预防孕晚期出现先兆子痫与胎盘早剥等发生。日常可以多食用一些富含叶酸的食物，如菠菜、西红柿、胡萝卜、葡萄、橘子、草莓等，还可以通过服用叶酸片来补充叶酸。