胸变软有可能是月经来潮引起，也可能是怀孕引起。除此以外，此现象还与体内激素水平发生改变、乳腺病变等因素有一定关系。若想确诊是怀孕，还是月经引起，可以就诊正规医院进行血HCG检测或乳腺彩超、血常规等检查，消除您的顾虑；若确诊是怀孕，且没有生育要求，应尽早配合医生通过人流等方式处理；若月经即将来潮引起，无需做任何处理，加强个人卫生和注意饮食即可。