膝关节炎患者可以适当进行运动。膝关节炎患者进行锻炼可以增强膝关节周围肌肉的力量,使身体的平衡性和协调性变得更好。但是不可以进行剧烈运动或者磨损膝盖的运动,比如：打羽毛球、踢足球、打篮球等等。可以适当进行游泳、散步、瑜伽等等。平时可以多晒太阳,来促进体内钙合成。并且要注意给身体保暖,防止受凉的症状出现。饮食可以多补充蛋白质以及钙元素,来促进疾病恢复。