人流后三十天到四十五天可能会出现月经来潮，由于每个人身体和子宫内膜恢复情况有差异，月经来潮的时间也可能会有区别。另外月经来潮还可能会受到饮食或情绪的影响。建议人流后要保证足够的休息，不能进行重体力的劳动，也不能做剧烈的运动。术后一个月需要去做B超或彩超检查，明确子宫内膜是否恢复正常。患者术后要多吃瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉等蛋白质含量丰富的食物。