怀孕期间要避免辛辣刺激以及生冷食物的摄入，如辣椒、茴香、胡椒、螃蟹、西瓜、苦瓜等食物，可能会影响胎儿的生长发育。其次孕期也不能吃山楂，因为山楂具有活血化瘀的作用，进食太多就刺激子宫收缩，容易出现流产的情况。另外孕期还要避免进食腌制的食物，戒烟酒，以防对胎儿产生不利的影响。孕期可以多吃新鲜的水果和蔬菜，可以多吃富含蛋白质的食物。还要保持心情愉悦，避免紧张的情绪。