人体出现便秘的现象之后，如果使用开塞露的频率非常低，一般不会出现明显副作用。如果过度依赖开塞露，很容易形成排便依赖，不利于正常排便。因为开塞露具有高渗透性，能够对肠壁造成刺激。长期应用开塞露会导致肠壁敏感度下降，不利于正常排便。患者平时还要坚持运动，并多吃香蕉、火龙果等水果，有利于促进胃肠道蠕动。要尽量少吃辣椒、油炸食品，避免加重便秘的现象。