女性在哺乳期内可以适当食用芒果。因为芒果含有丰富的维生素、微量元素，能够为女性补充体力，而且还能提高乳汁质量，有利于促进宝宝健康发育。芒果口感酸甜，还能够增强食欲。但是芒果比较容易引起过敏，部分女性在怀孕后体质比较敏感，存在出现过敏的可能性。确定不过敏的情况下就可以适当食用芒果，避免影响身体健康。日常生活中还要多吃其他的蔬菜水果和蛋白质含量高的食物，更有利于身体健康。