女性甲减要多吃碘含量丰富的饮食，比如紫菜、海带、加碘食盐、虾皮、木薯、核桃，患者还要摄入牛奶、藕粉、豆制品、瘦肉、牛肉、羊肉、鱼肉、鸡肉、羊肉等蛋白质含量丰富的饮食，平时要给患者吃苹果、香蕉、芹菜、韭菜、柚子、橙子、橘子等维生素含量丰富的饮食。建议患者可以在医生的指导下用左甲状腺素代替治疗。患者这段时间要保证足够的休息，避免过度劳累，要定期去医院复查，减少电离辐射。