对于经常上火，出现口腔溃疡的患者，通常是由于饮食不当，摄入过多辛辣刺激食物造成的。需要注意饮食合理性，多吃清淡易消化的食物，忌辛辣刺激性过强的食物。同时补充维生素c的摄入，吃些猕猴桃、芒果、草莓以及苹果等水果，能够预防口腔溃疡的发生。适当喝些菊花茶、金银花茶，能够起到清热解毒降火的功效。如果疼痛较重，可以用西瓜霜喷剂治疗，能够促进溃疡愈合。