宝宝便秘的时候可以服用乳果糖，但是不建议长期的通过服用改善便秘情况，宝宝便秘时最好通过调整饮食的方式去治疗，饮食上要注意增加蔬菜和水果的摄入，可以选择芹菜、苹果以及香蕉、猕猴桃、火龙果等食物，同时要增加宝宝的水分摄入，必要时可以通过服用益生菌的方式，去改善宝宝的胃肠道环境，从而达到缓解便秘症状的效果，而乳果糖是一种缓泻剂，若是长期服用，可能会导致慢性便秘。