女性在怀孕期间出现孕吐可以进食西红柿、葡萄、苏打饼干、苏打水、杨梅、柑橘等食物，还可以进食香蕉、酸奶、柠檬水、鸡蛋、牛奶等食物，饮食要清淡，可以适当缓解恶心、呕吐等不适的症状。必要时孕妇还可以在医生的指导下使用维生素B6等药物进行治疗，可以减轻孕吐反应。注意孕妇在此期间要避免进食辛辣、刺激、油腻、生冷、煎炸等的食物，要多饮水，多注意休息，保持充足的睡眠。