大拇指关节疼痛，如果是外伤引起的，可以先用冰敷来缓解病情，可以配合吃些止痛药物来减轻疼痛感，比如尼美舒利胶囊等，同时不要活动疼痛关节，避免病情加重；如果因为长时间玩游戏、做重活等因素导致患者出现腱鞘炎影响了大拇指关节疼痛，建议平时多注意休息，避免过度劳累，有助于对病情的恢复；如果疼痛严重，建议到医院查看，可以注射封闭针或者通过手术方式来改善病情。