孕妇是可以吃橄榄油的，橄榄油中的营养成分比较丰富，其中含有不饱和脂肪酸以及维生素E，具有抗氧化的功效，可以避免孕妇有妊娠纹，同时还能美容养颜。其次橄榄油不会影响体内的血糖，从而有预防妊娠期糖尿病的作用，不过孕妇要注意不能食用过多的橄榄油，以免出现恶心、食欲下降等症状，而且最好与葵花油、大豆油等植物油交替使用，保证摄入的营养全面均衡。