导致血压低和心跳快的原因多数是运动量过大、情绪异常紧张、精神压力大以及过度劳累等因素所致；还可能与患有低血糖、甲状腺功能低下、营养不良、低蛋白以及贫血等疾病有关。此外，患有冠心病、心肌缺血、心力衰竭以及心包积液等疾病都可能导致患者出现血压低和心跳快症状。此时的患者应及时原地休息，避免再次运动，以起到缓解的作用。对于这种这种严重者需要到医院进行相对应的检查和治疗。