八个多月的宝宝出现便秘症状后，需注意调整饮食习惯，日常避免给宝宝食用辛辣、油腻的食物，饮食应以清淡为主。蛋白质含量高的食物也应避免食用，以免增加消化负担，加重便秘症状。此外，家长可使用热毛巾热敷宝宝腹部，也可轻抚、按摩宝宝腹部，以促进胃肠道蠕动。如便秘症状较为严重，则需在医生的指导下给宝宝使用开塞露，以促进排便。使用开塞露后家长需时刻关注宝宝的症状，以免出现不良反应。