年轻人高血压需要在医生的指导下用降血压的药物治疗，比如硝苯地平、卡托普利、氯沙坦、缬沙坦、氢氯噻嗪、螺内酯、尼群地平、维拉帕米、硝普钠、肼屈嗪、非洛地平等。患者要定期对血压进行测量，还要调整饮食习惯，最好吃低盐、低脂、低胆固醇的饮食。患者每日钠盐摄入量不能超过六克，患者在血压控制正常的时候，还要适当的进行体育锻炼。患者平时要保持心情舒畅，避免生气。