嗓子疼的患者首先要调整饮食结构，不吃辛辣和刺激的食物，比如火锅、麻辣烫和酸辣粉等，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且要增加饮用白开水的次数，有利于浸润咽喉部缓解不适感。如果患者嗓子疼是由于急性喉炎所引起，则可以在医生的指导下使用抗生素进行治疗，必要时配合糖皮质激素加强治疗。对于急性扁桃体炎引起的嗓子疼，则可以采取口腔含漱的方式治疗，必要时通过手术治疗。