如果喉咙沙哑是急性喉炎刺激造成的，你可以适当休息，减少说话的次数，可以通过雾化吸入的方法治疗，如果炎症比较严重，可能需通过口服或者静脉输入消炎药物的方法治疗。如果喉头水肿比较严重，可能需使用激素类药物治疗。如果这是声带息肉、声带小结等疾病刺激造成的，需通过手术治疗。如果喉咙沙哑和肿瘤有关，这也需通过手术治疗。你平时要避免长时间的说话，以免喉咙沙哑的症状加重。